9月5日讯 近日，大桥的油尼克斯球员米卡尔·布里奇斯做客Men's Health的习惯箱里节目，他在节目中透露自己习惯在NBA比赛结束后立即加练力量，赛后以此来提醒自己“油箱里还有油”。立刻力量

米卡尔·布里奇斯表示：“如果我身体感觉不错，加练精力充沛，证明自己而且身体已经完全活动开了，大桥的油这在某种程度上也能检验出你的习惯箱里精神意志力到底有多强。有时候你可能会觉得，赛后打满一整场比赛、立刻力量倾其所有之后，加练‘我再也干不动别的证明自己了’。”

“但这恰恰证明了，大桥的油只要在精神上去克服，习惯箱里你实际能爆发出的赛后能量远超自己的想象。也就是说，我的‘油箱’里其实还有油。哪怕打满全场让你感到疲惫，让你觉得‘我已经一丝力气都没了’，但你依然能转身走进力量房完成训练。从心理层面来说，你会觉得，‘嘿，布伦森，我昨晚砍下了20分，赛后我还做了卧推。’既然体内还有这么多肾上腺素在飙升，为什么不趁机练一把呢？而且，赛后立刻进行力量训练，能为你争取到最充足的恢复时间。”